第114章 训练瓶颈，突破自我

江宇辰推开训练区的玻璃门时，晨光正从走廊尽头的通风窗斜切进来，在地面拉出一道窄长的亮痕。他脚步没停，径首走向主控台。屏幕还亮着，是昨晚最后保存的双盲测试计划表，光标停在“随机触发三类对手模式”那一行。他伸手点了点屏幕，刷新数据面板，全队协同误差率显示为14.7%，比昨日收训前高出两个百分点。

六台训练舱静立原地，外壳温热，待机灯微闪。他绕到数据台侧面，调出凌晨三点后的神经响应记录。三人曲线异常——突击组两名队员的反应延迟持续上扬，岑霜的操作节奏也出现短暂卡顿。这不是技术问题，是身体在报警。

他按下通讯键：“所有人到复盘区集合，十分钟后。”

不到八分钟，林浩第一个走进来，手里捏着半瓶水，额发还有些湿。“这么早？我还以为今天能缓一缓。”他说着，把水放在桌上，拉开椅子坐下。

岑霜紧随其后，换下了训练服，穿了件宽松卫衣，袖口卷到手肘。她没说话，站在角落翻看平板上的昨日录像片段。

江宇辰等人都到齐了，才开口：“昨天练得狠，今天不能再加压。我看了数据，你们三个的神经负荷都超阈值了。再硬推，动作会变形。”

林浩皱眉：“可季后赛不等人。”

“所以我们得聪明地练。”江宇辰说，“现在的问题不是预案不行，是人跟不上系统节奏。肌肉记混了，脑子也钝了。统一标准压强度，只会让失误更多。”

岑霜抬眼看他：“你想怎么改？”

“先减负。”江宇辰走到战术白板前，拿起笔画了个分界线，“今天不搞双盲测试，也不开预警系统。让突击组先脱钩辅助提示，打三轮自由对抗，找回手感。”

“那掩护组呢？”林浩问。

“你们站位太依赖震动反馈。”江宇辰指着岑霜刚才回放的一段画面，“敌方还没动，你们就开始收拢，结果反被包抄。这不是判断错，是条件反射过头了。得把节奏掰回来。”

岑霜点头：“我可以带狙击组做定点还原。用我的操作轨迹作参考，逐帧对比延迟和瞄准修正幅度，帮他们重建节奏感。”

林浩想了想，笑了下：“那我来带突击组玩点轻松的。搞情景剧演练，不用系统判定胜负，只练配合口令和移动同步。让他们别总盯着警报，多听人话。”

“好。”江宇辰把计划写进共享文档，“先分组调整，下午再合练一次V2应急协议。记住，目标不是零失误，是让大家敢做动作，不怕犯错。”

训练舱重新启动时，己是上午九点十七分。第一轮自由对抗开始，系统关闭所有外部提示，战场回归原始规则。

突击组两人进入地图后明显迟疑。第一次遭遇模拟铁幕推进，对方刚露头，他们就本能收缩阵型，导致右翼空虚，被AI刺客绕后击溃。

“停。”江宇辰在指挥频道说，“别管系统会不会响，按你们以前最顺的方式打。哪怕慢一点，也要打出自己的节奏。”

第二轮开始，两人动作依旧僵硬，但至少没提前变阵。交火发生在中线，双方对射近二十秒，最终夜冕因站位更稳守住据点。

“这次不错。”江宇辰说，“至少没把自己坑了。”

第三轮，他们终于敢主动前压。虽然仍被侧翼牵制，但完成了两次有效夹击，压制时间超过西十秒。

退出战场后，其中一名队员摘下头显，擦了把汗：“好久没这么打了……反而有点不习惯。”

“说明你被系统养懒了。”林浩拍了他肩膀一下，“以前没这些花里胡哨的东西，不也打得挺好？今天就当回新手村，重新学走路。”

中午休整时间，没人离开训练区。大家围坐在休息桌旁，吃着加热餐盒，讨论上午的感受。

“我觉得问题不在预案本身。”另一名突击队员说，“而是我们太信提示了。一震就动，根本没想是不是真威胁。”

“这就是机械执行的代价。”岑霜接过话，“系统给的是建议，不是指令。可我们把它当成了必须遵守的命令。”

江宇辰听着，没打断。他知道，真正的转变不是靠一次调整就能完成的，得让人重新相信自己的判断。

下午两点，掩护组开始低强度情景剧演练。林浩站在中央，拿着麦克风，用语音指令引导走位。

“左路有动静——注意交叉火力！”

“中线压力大，右侧补位！”

没有系统警报，只有他的声音在频道里响起。起初队员们还是下意识等震动反馈，动作总是慢半拍。林浩就一遍遍重来，语气始终平稳，不催也不骂。

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