第36章 能力

林风是被光幕晃醒的。

早上五点半，天刚蒙蒙亮，那块半透明的面板就悬在眼前，上面的字比平时大了两号，还闪着淡淡的蓝光。

【系统提示】

林风揉了揉眼睛，坐起来。

陈涛在旁边睡得正香，呼噜声有节奏地响着。窗帘缝隙透进来一丝晨光，在墙上画出一道白线。

林风点了下光幕。

【检测到宿主近期成长迅速，建议进行阶段性能力评估】

【是否查看当前能力值？】

他点了“是”。

光幕一闪，一张详细的数据面板铺展开来——

【林风 · 能力评估报告】

评估时间：2014年6月22日

年龄：17岁9个月

场上位置：攻击型中场/影子前锋

【综合评级】

当前综合能力：71（中超主力级别）

对比：2013年11月系统激活时综合能力：48

【细分能力】

（满分100，职业球员平均60，中超主力平均70-75）

技术维度：

· 停球：74

· 传球：76

· 盘带：72

· 射门：75

· 头球：58

· 抢断：52

技术综合：71

身体维度：

· 速度：68

· 爆发力：65

· 平衡：63

· 强壮：58

· 耐力：74

· 灵活：71

身体综合：63

意识维度：

· 无球跑动：78

· 位置感：73

· 预判：72

· 视野：75

· 决策：74

意识综合：74

心理维度：

· 抗压：79

· 专注：80

· 领袖气质：61

· 意志力：82

· 大赛发挥：81

心理综合：77

【技能碎片收集进度】

· 因扎吉的嗅觉：2/3

· 射门精度：1/3

· 第一脚触球：1/3

· 大场面心态：1/3

· 假动作精通：1/3

【提示】

距离解锁第一个天赋“因扎吉的嗅觉”还差1片碎片。

【系统点评】

优势：无球跑动、心理素质、定位球

短板：身体对抗、头球、防守参与度

成长速度：极快（7个月从48到71）

近期重点建议：

1. 国青队集训临近，对手更强壮，需加强核心力量和下肢稳定性

2. 每周安排2-3次力量训练，配合营养摄入，切忌过度

3. 保持任意球加练频率，这是你的得分利器

林风盯着那个“强壮：58”看了很久。

58。全维度最低。

他想起前几天对天津泰达，周海滨虽然不吃身体，但赛后他还是被撞得肋骨疼。要是遇到更壮的对手，比如非洲人，这58的强壮可能真扛不住。

但他也记得郑智说过：力量不能天天练，肌肉需要时间恢复。

一周两到三次。够了。

他关掉光幕，起床洗漱。

今天是有球训练，李铁带着全队做传接球和压迫练习。二十几个人分成西组，在半个球场里来回跑动，球不能落地，只能用一脚或两脚出球。

林风站在圈子里，球不断地传过来，他不停地传出去。

“快！再快！”李铁在场边吼，“林风，你往左边看的时间太长了，人家都知道你要往那边传！”

林风调整了一下，接球前先用余光扫一眼，首接出球。

“对了！就这样！”

二十分钟的抢圈结束，所有人都喘着粗气。林风蹲在地上，汗滴在草叶上。

雷内走过来，一屁股坐在他旁边。

“朋友，累吗？”雷内用磕巴的英语问。

林风说：“还行。”

雷内说：“你，今天，传球，快了。”

林风说：“李铁说的，不能一首往左看。”

雷内点点头，忽然指着他的腿：“你，今天，不做力量？”

林风说：“明天做。今天练技术。”

雷内眨眨眼，竖起大拇指：“聪明。肌肉，要休息。”

他站起来，拍了拍林风的肩膀，跑回场上去了。

训练结束后，林风端着餐盘找了个角落坐下。鸡蛋、牛肉、西兰花、米饭，还是老样子。

高远端着盘子过来，在他对面坐下。

“上午那个抢圈，李铁吼你了？”高远问。

林风说：“嗯，说我往左看太久。”

高远点点头：“正常，他连我都吼。我现在拿球就往右看，他还要吼。”

林风说：“那你怎么办？”

高远说：“练呗，还能怎么办。”

两人闷头吃了一会儿，高远忽然说：“对了，你那个身体数据，最近涨了没？”

林风愣了一下：“什么身体数据？”

高远说：“就是健身房那些啊，卧推多少公斤，深蹲多少公斤。我听队医说，你现在深蹲才90公斤？太弱了吧。”

林风说：“90公斤怎么了？”

高远说：“雷内深蹲150公斤。你这才他的六成。”

林风没说话。

高远继续说：“不过你也不能天天练力量，容易伤。我去年就是练太猛，腰伤了，歇了一个月。”

林风看着他：“那你现在还练吗？”

高远说：“练啊，但隔天练，有恢复日。”

林风点点头，记住了。

下午看录像，李铁把几个年轻队员叫到一起，放长春亚泰的比赛录像。下周足协杯要对上他们，虽然是大轮换阵容，但该准备的还是要准备。

屏幕上，长春的后防线压得很靠前，造越位很坚决。

“看见了吗？”李铁指着屏幕，“他们造越位的时候，中间这个中后卫总是慢一步。你要是能提前启动，打他身后，机会就出来了。”

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